RESITE PROBLEM KOJI VAS MUCI SVAKOG DANA: Pritiskom ove tacke na nosu i udahnite duboko.. [VIDEO]
Skoro pa svakog coveka nekoliko puta na dan pogodi neka stresna situacija. Ili se oseca mnogo preoptereceno.
Jedna od najvaznijih tacaka stoji odmaho ispod vaseg nosa. Pritisnete je i udahnete sto dublje mozete.
I tako ponovite 3 puta.
Naredno sto bi ste trebali uradit je da pritisnete prstima tacke na vasem potiljku pa da ih lagano potrljate. Kao sto smo vam prikazali na snimku iznad.
I naravno sto vam je najvazniji dio ove vezbe jeste disanje.
Izvor: Indeksii.blogspot.ba
Naime mi smo vam pronasli medicinski nacin kako da se otklonite stresa za samo nekoliko minuta.
Ispod smo vam snimili video uradak.
Pogledajte video snimak i recite nam vase misljenje:
Jedna od najvaznijih tacaka stoji odmaho ispod vaseg nosa. Pritisnete je i udahnete sto dublje mozete.
I tako ponovite 3 puta.
Naredno sto bi ste trebali uradit je da pritisnete prstima tacke na vasem potiljku pa da ih lagano potrljate. Kao sto smo vam prikazali na snimku iznad.
I naravno sto vam je najvazniji dio ove vezbe jeste disanje.
Izvor: Indeksii.blogspot.ba
![RESITE PROBLEM KOJI VAS MUCI SVAKOG DANA: Pritiskom ove tacke na nosu i udahnite duboko.. [VIDEO]](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiA6KkDex2BlAPDljvC8QSTS5Mo9lzGnOo0zKFRX7V7kLv0nyVYMnhOrn13rwxfOnZiouQAaEUU2UDk2fo23D03qQPLY9m7ItZGY2P_C07sdoW3fWK6dFUsq7U1cB9eNnueZ25pC5D6Kx5L/s72-c/Screenshot_1.png)
